La verdadera fuente de la juventud según La Biblia
- Melissa Fortín
- Jul 2
- 5 min read
Lectura: Salmo 103:1-6 (versión AMP traducida al español)
1 Bendice al Señor, alma mía, y todo lo que hay dentro de mí, bendiga Su santo nombre.
2 Bendice al Señor, alma mía, y no olvides ninguno de Sus beneficios;
3 Él es quien perdona todas tus iniquidades [todas tus culpas], quien sana todas tus enfermedades;
4 quien rescata tu vida de la fosa [de la destrucción], quien te corona de misericordia y amor inagotable (bondad amorosa) y de tiernas compasiones;
5 quien colma tu vida de bienes, de modo que tu juventud se renueva como la del águila [fuerte, vigorosa y capaz de elevarse].
6 El Señor hace justicia y ejecuta juicio a favor de todos los oprimidos [protegiendo a quienes sufren injusticia].
Todas queremos envejecer con más fuerza, más energía y mejor salud. Pero ¿y si llevamos años buscando la verdadera fuente de la juventud en el lugar equivocado?
Muchos buscan la verdadera fuente de la juventud en cremas, suplementos o tratamientos. Pero la Biblia nos revela algo completamente diferente.
La verdadera fuente de la juventud comienza con la alabanza
Bendecir, alabar y adorar a Dios no solo transforma tu espíritu. También puede producir cambios reales en tu cuerpo.
Hoy vamos a ponernos la batita blanca y a meternos de lleno en la ciencia. Después de todo, Dios inventó la ciencia y ya sabes que yo soy una verdadera science junkie.
David lo escribió hace miles de años. Siglos después, la ciencia comenzó a comprobar parte de lo que él ya había experimentado.
A medida que envejecemos nuestro cuerpo se va inflamando, nuestras células se van deteriorando y hay mayor dificultad para reparar tejidos.
¿Notas que entre más años cumples más frecuentemente te enfermas o más fácilmente?
¿Notas que tienes peor calidad de sueño?
El estrógeno, la progesterona se van, poco a poco, yendo de vacaciones para nunca más regresar. Y, como las hormonas son como piezas de dominó, si se cae una las demás también se alteran.
Si sufres de estrés crónico: tienes un trabajo demandante, no duermes bien, no te alimentas bien, no consumes suficiente fibra y proteína, no haces ejercicio o haces demasiado ejercicio, o estás pasando por un cambio de vida muy duro, todos los órganos de tu cuerpo lo sienten y lo resienten.
Y la respuesta natural del cuerpo es inflamarse.
Esto es lo que se llama modo supervivencia.
El cerebro libera cortisol y adrenalina para prepararnos para huir o luchar. Ese mecanismo es útil en una emergencia, pero cuando permanece activado durante semanas o meses, el cuerpo deja de priorizar funciones esenciales para concentrarse simplemente en sobrevivir.
La buena noticia es que Dios diseñó un antídoto para este estado de supervivencia.
Diversos estudios han encontrado que cantar, especialmente en comunidad y con un propósito significativo como la adoración, disminuye los niveles de cortisol, mejora el estado de ánimo y fortalece el sentido de conexión con los demás.
Al disminuir el cortisol, el cuerpo puede volver a hacer aquello para lo que fue diseñado:
reparar tejidos
fortalecer el sistema inmunológico
mejorar la digestión
equilibrar mejor algunas hormonas
reducir procesos inflamatorios
favorecer la recuperación física
No significa que una canción cure una enfermedad o revierta el envejecimiento de manera milagrosa (eso lo hace Dios con Su poder). Pero sí significa que la alabanza ayuda a crear un ambiente fisiológico donde el cuerpo puede restaurarse con mayor facilidad.
David descubrió el secreto hace miles de años
Cuando David le dice a su alma y todo lo que hay dentro de él que bendigan a Jehovah, está hablando de la alabanza. David era pastor, guerrero, rey, pero también músico y compositor. Su manera favorita de acercarse a Dios era mediante la alabanza.
…”y no olvides ninguno de Sus beneficios”
David no solo estaba practicando la alabanza si no la gratitud. Estaba siendo agradecido (y recordando a sí mismo de nunca olvidarse de esto) por:
El perdón de sus pecados.
La sanidad que Dios le había provisto de enfermedades y hasta heridas de batallas seguramente.
Porque Dios lo había rescatado del pozo (¿recuerdas todos los pecados de David, homicidio, infidelidad? Estoy segura que más de alguna vez entró en depresión por causa de ello. Además de ser perseguido por su figura paterna y su propio hijo)
Por la compasión que Dios le había mostrado (fue perdonado de sus pecados y llamado un hombre conforme al corazón de Dios)
Lo llenó de bienes, materiales y emocionales
Y, lo volvió fuerte como las águilas.
Isaías 40:30-31 “ Los muchachos se fatigan y se cansan, los jóvenes flaquean y caen; pero los que esperan a Jehová tendrán nuevas fuerzas; levantarán alas como las águilas; correrán, y no se cansarán; caminarán, y no se fatigarán.”
Fuimos creadas para vivir conectadas con nuestro Creador
Tú y yo somos perecederas. Estamos envejeciendo. Nos estamos oxidando.
Pero, fuimos codificadas para que cada parte de nuestro cuerpo, cada célula, cada órgano, cada respiración alabe y bendiga a Dios.
Apple creó el iPhone con el sistema operativo IOS. Samsung creó sus propios teléfonos con el sistema operativo Android.
Los apps de Android no funcionan en el iPhone y viceversa. Cada app tiene una codificación distinta diseñada para cada sistema operativo.
Tu creador es Dios. Tu sistema operativo es el Espíritu Santo. Tus órganos son como las aplicaciones que funcionan dentro del sistema operativo que Dios diseñó para ti.
Nada de lo que el mundo te diga que te rejuvenece, o que es la fuente de la eterna juventud, o que te dará más fuerzas, o que te sanará por completo funciona tan bien como lo hace el conectarse con tu Creador por medio de la bendición, la alabanza y la gratitud.
La alabanza, la gratitud y la adoración no reemplazan la medicina cuando la necesitamos. Pero sí preparan nuestro corazón y nuestro cuerpo para funcionar de la manera en que Dios los diseñó.
Cómo experimentar la verdadera fuente de la juventud cada día
La verdadera fuente de la juventud nunca estuvo en una botella, una crema o un tratamiento. Siempre estuvo en una Persona. Tu Creador. Bendícelo. Alábalo. Dale gracias. Y deja que Él renueve tus fuerzas como las del águila.
Hoy, en lugar de una oración hablada, quiero que escojas una canción para alabar a Dios como lo hizo David. Aquí te dejo una muy buena.
Oración:
PODCAST:
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