Disfruta las fiestas sin restricciones
¡Comienza la temporada de la comedera! Múltiples invitaciones, fiestas, las galletas de la abuela, el postre de la tÃa, que la posada,...
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Melissa Fortin
- Nov 6, 2022
- 3 min
5 Mitos de la Recuperación Postparto
Queremos ayudarte a romper cinco mitos del postparto que NO te ayudarán en nada a tu recuperación.
2 views0 comments
Melissa Fortin
- Oct 6, 2022
- 4 min
6 Tips para mejorar tu digestión
¿Padeces de estreñimiento mala digestión y te sientes pesada, cansada, sin energÃa y hasta inflamada? Aquà te doy 6 tips para mejorarla
30 views0 comments
Melissa Fortin
- Apr 29, 2022
- 3 min
Las 6 Claves para un Cuerpo Saludable
Un cuerpo delgado no necesariamente indica salud, asà como un cuerpo grande tampoco indica enfermedad.
26 views0 comments
Melissa Fortin
- Apr 15, 2022
- 2 min
2 Razones por las que no ves resultados
Quieres piernas y brazos de acero. Quieres un abdomen definido y marcado. Quieres aumentar masa muscular y verte fit.
Te explico las 2 razo
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Melissa Fortin
- Mar 24, 2022
- 2 min
Lo más importante que harás este año
¿Prefieres ver video en lugar de leer? Ingresa aquÃ. Yo sé que ya dÃas comenzó el 2022, pero aun tienes tiempo para hacer esto que te voy...
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Melissa Fortin
- Dec 21, 2021
- 7 min
Cómo crear hábitos que perduran - Parte 2
¿Por qué parece tan difÃcil mantener nuevos hábitos y tan fácil apegarse a los viejos?
43 views0 comments
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