Melissa Fortin
Disfruta las fiestas sin restricciones
¡Comienza la temporada de la comedera! Múltiples invitaciones, fiestas, las galletas de la abuela, el postre de la tía, que la posada,...
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Mente, Cuerpo y Espíritu en conexión con el Creador.
Mind, Body & Spirit in connection with the Creator.
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Melissa Fortin
- Nov 6, 2022
- 3 min
5 Mitos de la Recuperación Postparto
Queremos ayudarte a romper cinco mitos del postparto que NO te ayudarán en nada a tu recuperación.
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Melissa Fortin
- Oct 5, 2022
- 4 min
6 Tips para mejorar tu digestión
¿Padeces de estreñimiento mala digestión y te sientes pesada, cansada, sin energía y hasta inflamada? Aquí te doy 6 tips para mejorarla
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Melissa Fortin
- Apr 28, 2022
- 3 min
Las 6 Claves para un Cuerpo Saludable
Un cuerpo delgado no necesariamente indica salud, así como un cuerpo grande tampoco indica enfermedad.
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Melissa Fortin
- Apr 14, 2022
- 2 min
2 Razones por las que no ves resultados
Quieres piernas y brazos de acero. Quieres un abdomen definido y marcado. Quieres aumentar masa muscular y verte fit.
Te explico las 2 razo
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Melissa Fortin
- Mar 24, 2022
- 2 min
Lo más importante que harás este año
¿Prefieres ver video en lugar de leer? Ingresa aquí. Yo sé que ya días comenzó el 2022, pero aun tienes tiempo para hacer esto que te voy...
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Melissa Fortin
- Dec 21, 2021
- 7 min
Cómo crear hábitos que perduran - Parte 2
¿Por qué parece tan difícil mantener nuevos hábitos y tan fácil apegarse a los viejos?
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