Cómo Romper la Cadena del Resentimiento
- Melissa Fortín
- 4 hours ago
- 6 min read
Lectura: Colosenses 3:8-11
Pero ahora abandonen también todo esto: enojo, ira, malicia, calumnia y lenguaje obsceno. 9 Dejen de mentirse unos a otros, ahora que se han quitado el ropaje de la vieja naturaleza con sus vicios 10 y se han puesto el de la nueva naturaleza, que se va renovando en conocimiento a imagen de su Creador. 11 En esta nueva naturaleza no hay judío ni no judío, circunciso ni incircunciso, extranjero, inculto,[a] esclavo o libre, sino que Cristo es todo y está en todos.
¿Alguna vez has dicho: “yo ya perdoné”, pero cada vez que recuerdas lo que esa persona te hizo, algo dentro de ti se vuelve a encender?
Tal vez no gritas. Tal vez no explotas. Tal vez nadie sabe lo que estás cargando. Pero por dentro sigues repasando la conversación, imaginando lo que debiste decir, esperando que esa persona reconozca el daño que te hizo.
Eso también puede ser resentimiento. Y hoy quiero hablarte de cómo romper la cadena del resentimiento antes de que siga robándote la paz.
¿Le has reprochado algo que te tenías guardado por mucho tiempo a alguien? Eso es enojo.
¿Has tirado alguna vez un plato o un vaso por estar enojada? Eso es ira.
¿Te has alegrado cuando a alguien que te hizo algo malo le pasa algo malo? Eso es malicia.
¿Has hablado mal de alguien intentándolo poner en mal ante otros? Eso es calumnia.
¿Te has burlado de alguien, insultado, o has sido cruelmente sarcástica? Eso es lenguaje obsceno.
¿Has exagerado una historia para hacerla más interesante? O, ¿Has ocultado información para no verte tan mal? Eso es mentira.
Ahora, fíjate en algo interesante en este pasaje. Hay una cadena de progresión de pecado, y no porque uno sea más grave que el otro, sino porque uno desencadena el otro.
Lee el pasaje de nuevo.
Enojo, ira, malicia, calumnia, lenguaje obsceno, mentira.
No hay nada en la Biblia que sea casualidad. Dios es demasiado perfecto y todo está amorosamente calculado.
Esta es una cadena descendente que comienza siempre en el corazón.
Cómo Comienza La Cadena del Resentimiento En El Corazón
Primero, tenemos un corazón herido. Alguien nos hizo daño: nuestra pareja, una amiga, un padre o un familiar. Esto produce en nosotras el enojo. Tal vez expresamos el enojo pero esa persona no acepta su error o no pide perdón. Entonces, lo guardamos en lo más profundo del corazón para sacarlo más adelante.
Luego, de tanto guardar ese enojo y tal vez la ofensa se repite y se repite que explotamos. Gritamos, tiramos platos, puertas o hasta golpeamos la pared. Ahí se desata la emoción descontrolada de la ira.
Esa persona no nos pide perdón o simplemente no cambia. Comienza a cocinarse dentro de nosotras el deseo de pagarle mal por mal, o de no hacerle su café en la mañana, de dejarle sus cosas tiradas y que las recoja por sí misma, o dejar en descubierto un error para que sus superiores lo vean. Aquí está la malicia.
Comenzamos a insultar (a veces en secreto) cada vez que lo vemos, o cuando nos referimos a esa persona lo hacemos con palabras despectivas y desagradables. Hablamos constantemente del mal que nos hizo o nos hace y queremos que todos sepan quien realmente es. Eso es calumnia.
Y, finalmente, solo vemos lo que esa persona hizo como el pecado. Pero, no aceptamos nuestros errores en todo este trayecto. Vemos a esta persona como el villano y nosotras las eternas víctimas. Nos mentimos a nosotras mismas y hasta cuando contamos la historia a otras personas omitimos detalles que nos hacen ver culpables. Le mentimos a los demás.
El Camino Del Enojo A La Mentira
El pecado casi siempre comienza en el corazón antes de aparecer en los labios. Por eso Pablo empieza con el enojo y termina con la mentira: lo que guardamos por dentro eventualmente se manifiesta por fuera.
Pablo nos pide que tomemos acción: LÍBRENSE. QUÍTENSE. DESPÓJENSE.
Cómo Romper La Cadena Del Resentimiento En Cristo
He tenido clientas que cuando logran una transformación que incluye perder mucho peso se dedican a cambiar completamente su guardarropa.
La ropa que antes usaban ya no les queda y se libran de ella. Se despojan de todo lo que ya no va y agregan ropa nueva, que si las representa en su nueva mujer. La ropa que representa su nueva identidad.
Cuando aceptamos a Cristo en nuestro corazón, tenemos que despojarnos de todo lo viejo: el enojo, la ira, la malicia, la calumnia, el lenguaje obsceno y la mentira. Y ponernos la ropa nueva espiritual, que contínuamente se renueva (imagínate renovar tu closet todos los días) en Su imagen produciendo un nuevo yo.
Imagínate un closet de ropa que todos los días se renueva. Al menos yo estaría emocionada de vestirme con ropa nueva todos los días. Ropa que me queda bien, que los colores me resaltan y que me siento cómoda y felíz.
De hecho, hace unos años contraté una estilista personal para que me ayudara a renovar mi closet con piezas que ya tenía y me hiciera un análisis de color. Yo vestía mucho de negro y gris y después de hacerme un análisis me di cuenta que son los colores que menos me favorecen.
Poco a poco, fui cambiando los colores de mi ropa, comprando una pieza por aquí y otra por allá. Hoy, casi 6 años después de esa sesión, mi guardarropas está lleno de colores que resaltan el color de mi piel, de mis ojos y me hacen ver una mujer más contenta, relajada y motivada.
Los colores reflejan sentimientos, y dependiendo de los colores que uses para vestirte es lo que reflejas.
¿Un familiar?
¿Una relación?
¿Un jefe?
¿Una enfermedad?
¿No puedes bajar de peso en la peri menopausia? Créeme, esa es la mía. Le he pedido a Dios más de una vez que me quite esa espina. 😅
¿Problemas financieros?
¿No encuentras empleo por más que buscas?
A veces Dios permite que esas espinas permanezcan porque es la única forma en que estaremos conectadas con Él en oración.
Otras veces Dios permite que permanezcan porque es la única forma en que vamos a crecer.
Tu Clóset Espiritual Refleja Lo Que Hay En Tu Corazón
Lo mismo pasa con tu guardarropas espiritual. Si te vistes constantemente de enojo, darás fruto a la ira, y luego a la malicia, la calumnia y finalmente terminarás viviendo una mentira.
Puede que hoy te estés vistiendo solo de enojo, que estés tan solo en el principio de la cadena. Acércate a Cristo y vístete con la ropa nueva de amor, paz, paciencia, benignidad, templanza y dominio propio.
Cristo es quien rompe cadenas. En cualquier punto de esta cadena de ropa vieja en el que estés, Él puede romperla y darte un clóset completamente nuevo.
Cristo Puede Romper La Cadena En Cualquier Punto
Entre más conoces a Dios, más se renueva tu conocimiento para reflejar Su imagen.
Yo creía que me veía bien de negro. Pero, cuando la estilista me mostró la comparación entre vestirme de negro y vestirme de mis colores primaverales…¡wow! ¡quė diferencia! Poco a poco fui viendo y comparando cómo se veía un color contra otro y ahora cuando voy a las tiendas ya sé por donde irme y por donde no.
Lo mismo sucede con tu caminar con Dios. Mientras más le conoces y le experimentas puedes comparar tu vieja yo con tu nueva yo. Cuando dejas que renueve tu corazón y tus pensamientos y comienzas a trabajar en esos frutos de Su Espíritu…¡wow! ¡qué diferencia!
Amiga, es tiempo de renovar el clóset. Tu clóset espiritual necesita un overhaul.
Deshazte de todo enojo, ira, malicia, calumnia, lenguaje obsceno y mentira. Cómo dice Maná: eso no te va.
No puedes vestirte de paz mientras sigues aferrada al resentimiento. Es tiempo de abrir el clóset y dejar que Cristo haga limpieza. Es tiempo de romper la cadena del resentimiento.
¿Oramos?
Oración:
Padre Celestial, gracias por hablarnos hoy. Gracias por dedicarnos todo tu tiempo para analizar nuestro clóset espiritual y darnos ropa nueva, llena de gracia y misericordia. Ayúdanos a despojarnos de toda la ropa vieja que no va de acuerdo a tus principios. Saca de nosotros todo enojo, ira, malicia, resentimiento, calumnia, lenguaje obsceno y mentira. Queremos ser mujeres nuevas, felices, plenas, satisfechas y sólo tú nos puedes transformar. Danos ese Extreme Makeover espiritual que necesitamos. Te pedimos esto en el nombre de Jesús, Amén.
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