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Melissa Fortin
Nov 6, 20223 min read
5 Mitos de la Recuperación Postparto
Queremos ayudarte a romper cinco mitos del postparto que NO te ayudarán en nada a tu recuperación.
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Melissa Fortin
May 20, 20222 min read
¿Tienes un suelo pélvico funcional?
Si tu suelo pélvico no es funcional puedes vivir con síntomas como escapes involuntarios de orina, heces, gases, prolapso, dolor en las rela
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Melissa Fortin
Apr 28, 20223 min read
Las 6 Claves para un Cuerpo Saludable
Un cuerpo delgado no necesariamente indica salud, así como un cuerpo grande tampoco indica enfermedad.
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Melissa Fortin
Apr 14, 20222 min read
2 Razones por las que no ves resultados
Quieres piernas y brazos de acero. Quieres un abdomen definido y marcado. Quieres aumentar masa muscular y verte fit.
Te explico las 2 razo
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Melissa Fortín
Jan 16, 20221 min read
¿Tienes Diástasis Abdominal?
❓Diástasis abdominal es la separación natural de los rectos abdominales (tu 6-pack). Se produce durante el embarazo para darle espacio a...
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