Queremos ayudarte a romper cinco mitos del postparto que NO te ayudarán en nada a tu recuperación.

Quieres piernas y brazos de acero. Quieres un abdomen definido y marcado. Quieres aumentar masa muscular y verte fit. Te explico las 2 razo

❓Diástasis abdominal es la separación natural de los rectos abdominales (tu 6-pack). Se produce durante el embarazo para darle espacio a...