MEMBRESÍA MENSUAL
SI PUEDES COMER SALUDABLE,
SIN DIETAS, NI RESTRICCIONES Y SIN INVERTIR MUCHO TIEMPO, ESFUERZO O DINERO.
Has decidido que quieres cambiar tus hábitos alimenticios y dejar las dietas de una vez por todas, pero, te encuentras con que no sabes qué ni cómo cocinar.
Eres una persona ocupada, y no tienes tiempo de pasar todo el día en la cocina, pero te encanta comer delicioso y cocinar para toda la familia. Lo sé, me identifico porque así soy yo.
Hice todo el trabajo por ti, y te traigo nuevas y deliciosas recetas cada mes, que contienen una variedad de opciones de desayunos, comidas fuertes, meriendas y hasta sopas y salsas, saludables y aptas para toda la familia.
Lo mejor de todo, es que los puedes accesar desde tu teléfono o tablet, porque son digitales.
¿Es para ti?
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Quieres aprender a comer sano y balanceado, sin restricciones y sin pasar hambre.
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Estás cansada de comer siempre lo mismo.
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No tienes tiempo o no te gusta cocinar.
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No consigues organizarte y planificar tu menú semanal con antelación.
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Necesitas ahorrar dinero en tu compra de supermercado.
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Quieres aprender a meal-prep pero no sabes cómo.
Soy Melissa Fortín...
Soy una mamá (con una vida caóticamente hermosa) de 3 varones así que entiendo perfectamente el reto que es comer y cocinar saludable mientras vives y manejas tu vida. Mi trabajo es hacer que la nutrición y el fitness sean sencillos pero efectivos para la mamá de hoy en día.
He ayudado a cientos de mujeres a simplificar su vida, adoptar hábitos saludables y disfrutar de TODOS los alimentos sin restricción y alcanzar sus metas de salud y contextura corporal.
Estoy aquí para ayudarte.
Certificaciones Adicionales
• National Academy of Sports Medicine Certified Personal Trainer
• Precision Nutrition Sleep, Stress Management & Recovery Specialist
• Pre & Postnatal Specialist Girls Gone Strong
Áreas de experiencia
• Pérdida de peso, bienestar integral, asesoría de nutrición, nueva al fitness, manejo de estrés, sueño y recuperación, coach de hábitos, coach de fitness prenatal y postnatal.
Necesitas esta guía hoy mismo si:
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Quieres tener ideas de platos fáciles, rápidos y balanceados para la mayor parte del mes.
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Necesitas algo que te quite el tener que pensar qué comer y que te permita ahorrar tiempo y dinero.
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Te cuesta ser organizada y eso hace que no seas constante y pierdas la motivación.
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Quieres llevar una vida saludable pero no sabes cómo.
Cómo se vería tu vida si...
Supieras qué comer de desayuno, almuerzo, cena y merienda cada semana sin tener que estresarte o adivinar en internet.
Tuvieras una lista de supermercado con los ingredientes exactos para crear varias comidas sin desperdicio ni gasto de dinero $ extra.
Pudieras ahorrar tiempo en la semana preparando algunos platos con antelación, especialmente esos días caóticos de trabajo y actividades familiares.
Aprendieras a cocinar platos balanceados, nutritivos y deliciosos para toda tu familia pasando menos tiempo en la cocina.
Disfrutaras de todos los alimentos con libertad y sin sentimiento de culpa, sin restricciones ni dietas (nada de eliminar carbohidratos, postres, grasas, etc.).
Obtuvieras más tiempo para pasar con tu familia y amigos haciendo lo que te gusta.
Puedes lograr todo esto y cumplir tus metas saludables con este Kit de Recetas.
Tu Kit mensual incluye:
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15+ Recetas de comidas balanceadas para el desayuno, almuerzo, cena y merienda (con medidas e instrucciones)
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Calorías y macronutrientes de cada receta (diseñadas para distintas áreas de tu salud cada mes: perder peso, antiinflamatorias, fortalecer tu sistema inmune, etc.)
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Lista de compra de supermercado separada por categorías
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Indicaciones paso a paso para hacer meal-prep cada semana.
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Guía de porciones para que aprendas a calibrar tu hambre/saciedad personal
Adquiere tu plan
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*Membresía mensual/anual donde el pago se debitará automáticamente cada mes/año de to tarjeta de crédito o débito hasta que canceles. Puedes cancelar en cualquier momento. IVA no inlcuído. Recibirás acceso a tu Kit de Recetas el 1ero de cada mes. No hay cambios ni devoluciones por ningún motivo después de hecha tu compra.