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Programa Prenatal

Duration

18 Semanas

About the Course

NIVEL: Principiante

Programa de 18 semanas para fortalecer tu cuerpo y prepararlo para el parto y la maternidad.


Es para ti si:

• Estás embarazada (sin importar el trimestre.)

• Quieres tener una mejor recuperación en el postparto.

• Tu deseo es tener un embarazo saludable con un cuerpo fuerte.


¿Qué incluye?

• Rutinas de bajo impacto diseñadas para cada trimestre de tu embarazo.


IMPORTANTE: Deberás completar los 5 Niveles Básicos del programa antes de iniciar este programa. Este programa surte mejores resultados con un Plan de Nutrición Personalizado para cada trimestre de tu embarazo (costo adicional de $80usd). Envía un e-mail a melissa@melissa-wellness.com con el Asunto: Necesito un Plan de Nutrición Personalizado Plan Prenatal.


DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Consulte con un profesional de la salud antes de iniciar este programa prenatal. Este programa es una guía general y no reemplaza el asesoramiento personalizado. La participación es voluntaria y bajo su propio riesgo. Suspenda el ejercicio si experimenta dolor o malestar, consultando a su profesional de la salud. El creador no asume responsabilidad por lesiones; acepta bajo su propio entendimiento y riesgo.

Your Instructor

Melissa Fortin

Coach de Nutrición, Entrenadora Personal, Fitness Coach Pre y Postnatal y Especialista en Sueño, Manejo de Estrés y Descanso, Pn1, CPT, SSRC, CPPT

Melissa Fortin
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