Coaching 1:1

Llegar a tu meta, cualquiera que sea, no es fácil.

Es un proceso, y parte de este proceso es aprender a disfrutarlo.

Como tu coach, prometo guiarte y trabajar contigo para que tomes las mejores decisiones para ti, de acuerdo a tu estilo de vida, tu cultura y tu ritmo.

Mi compromiso contigo es por 12 meses (si, un año entero). Como Coach Pn1, creo firmemente en cambiar un hábito a la vez pues es la forma más sostenible de radicalmente darle un giro a tu vida.

 

Piénsalo...si estás atascado con malos hábitos, no se desarrollaron de la noche a la mañana, ¿verdad? Tomaron semanas, meses y aveces años. Entonces, no puedo honrarte si te doy menos de un año (pero, eres libre de tomarte el tiempo que quieras) para ayudarte a cambiar tu estilo de vida y tomar mejores decisiones. 

¿Estás lista 

para tener éxito?

Manténte consistente con ayuda personalizada.

Yo vivo y respiro esto todos los días y he dedicado mi vida profesional a ayudar a las personas

a volverse más fit, más fuertes y más saludables que nunca.

Cualquier obstáculo que se te presente, te ayudaré a sobrepasarlo, modificando tu programa

o ofreciendo nuevas soluciones. Al final, debes saber que estoy aquí para apoyare todo

el camino, no importa que cosas te presente la vida.

Costos

Contratar un entrenador personal puede fácilmente costarte $500 al mes. Y, usualmente eso

solo incluye un programa de ejercicio sin incluir nutrición. 

 

Pero, si te unes a mi programa hoy, tienes la oportunidad de pagar solo $258 al mes por 12 meses de Coaching de Nutrición, Fitness y Estilo de Vida Saludable.*

Esto incluye:

  1. Coaching de nutrición personal, ejercicio y de estilo de vida por un año entero. 

  2. Entregado en una plataforma premium, fácil de usar y que la puedes llevar donde quiera que estés. Solamente acepto un número limitado de clientes cada año, y los cupos son al primero en apuntarse. 

  3. Entrenamiento personal de rutinas de ejercicio escritas y videos paso a paso.

DISCLAIMER:*LOS PLANES DEBEN SER PAGADOS AL INICIAR. UN CONTRATO DE SERVICIOS SERA ADMINISTRADO AL UNIRSE A UN PROGRAMA. PRECIOS SUJETOS A CAMBIO SIN PREVIO AVISO. SE DEBERA COMPLETAR UNA EVALUACION INICIAL PARA INICIAR CUALQUIER PROGRAMA. PARA AGREGAR SERVICIO ADICIONAL DE RUTINAS DE EJERCICIO FAVOR CONTACTAR A MELISSA FORTIN MELISSA@MELISSA-WELLNESS.COM * Costo de $258 mensuales aplica para plan de 12 Meses únicamente.

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3 meses

  • Coaching de nutrición personalizado por 3 meses.

  • Plan de nutrición personalizado de acorde a tus metas.

  • Listado de alimentos por categoría, sin restricciones.

  • Coaching en metas y cambios de comportamiento.

  • Guía para controlar tus antojos y comer de forma consciente.

  • Plantillas y ejercicios prácticos.

  • Recetas y meal preps.

  • Seguimiento semanal/quincenal.

  • Rutinas de entrenamiento escritas y en video, con opción de modificaciones para tu condición física actual.

6 meses

  • Coaching de nutrición personalizado por 3 meses.

  • Plan de nutrición personalizado de acorde a tus metas.

  • Listado de alimentos por categoría, sin restricciones.

  • Coaching en metas y cambios de comportamiento.

  • Guía para controlar tus antojos y comer de forma consciente.

  • Plantillas y ejercicios prácticos.

  • Recetas y meal preps.

  • Seguimiento semanal/quincenal.

  • Rutinas de entrenamiento escritas y en video, con opción de modificaciones para tu condición física actual.

  • Comunicación directa con tu coach vía mensajes de texto diarios.

12 meses

  • Coaching de nutrición personalizado por 3 meses.

  • Plan de nutrición personalizado de acorde a tus metas.

  • Listado de alimentos por categoría, sin restricciones.

  • Coaching en metas y cambios de comportamiento.

  • Guía para controlar tus antojos y comer de forma consciente.

  • Plantillas y ejercicios prácticos.

  • Recetas y meal preps.

  • Seguimiento semanal/quincenal.

  • Rutinas de entrenamiento escritas y en video, con opción de modificaciones para tu condición física actual.

  • Comunicación directa con tu coach vía mensajes de texto diarios.

  • 3 Recetarios CERO Restricciones con más de 80 recetas, listado de supermercado y menú sugerido para 8 semanas.