MW Fitness Prenatal

NIVEL: Principiante IMPORTANTE: Deberás completar los 5 Niveles Básicos del programa antes de iniciar este programa. Este programa surte mejores resultados con un Plan de Nutrición Personalizado para cada trimestre de tu embarazo (costo adicional de $80usd). Envía un e-mail a melissa@melissa-wellness.com con el Asunto: Necesito un Plan de Nutrición Personalizado Plan Prenatal. Consulte con un profesional de la salud antes de iniciar este programa prenatal. Este programa es una guía general y no reemplaza el asesoramiento personalizado. La participación es voluntaria y bajo su propio riesgo. Suspenda el ejercicio si experimenta dolor o malestar, consultando a su profesional de la salud. El creador no asume responsabilidad por lesiones; acepta bajo su propio entendimiento y riesgo. Programa de 18 semanas para fortalecer tu cuerpo y prepararlo para el parto y la maternidad. Es para ti si: • Estás embarazada (sin importar el trimestre.) • Quieres tener una mejor recuperación en el postparto. • Tu deseo es tener un embarazo saludable con un cuerpo fuerte. ¿Qué incluye? • Rutinas de bajo impacto diseñadas para cada trimestre de tu embarazo.