Detalles:
NIVEL: Principiante/Intermedio IMPORTANTE: Este programa está diseñado para mujeres mayores de 35 años que están cerca o ya en la perimenopausia y que quieren acelerar su metabolismo, aumentar masa muscular, prevenir osteoporosis, mejorar la inflamación e hinchazón y reducir el cortisol. Programa de 8 semanas para vivir una perimenopausia saludable y prepararte para la menopausia. Es para ti si: • Quieres acelerar tu metabolismo. • Sufres de aumento de peso repentino especialmente en la zona abdominal. • Tienes 35 años o más y estás en la perimenopausia o menopausia. ¿Qué incluye? • Rutinas para 8 semanas que incluyen los 3 tipos de ejercico clave para esta etapa: Fuerza, Intensidad, Movilidad.
Valor
Wellness 360°, $59.99/month