Cómo romper los patrones del pasado según la Biblia
- Melissa Fortín
- Jul 14
- 8 min read
Lectura: Proverbios 4:1-4
1 Escuchen, hijos, la instrucción de un padre, y presten atención para que obtengan entendimiento y discernimiento,
2 porque les doy buena enseñanza; no abandonen mi instrucción.
3 Cuando yo era hijo de mi padre, tierno y el único hijo a los ojos de mi madre,
4 él me enseñaba y me decía: «Que tu corazón retenga mis palabras; guarda mis mandamientos y vivirás.
Introducción
Algunos de los problemas de salud que experimentaste durante tu etapa fértil pueden continuar o manifestarse de manera diferente durante la perimenopausia.
Eso fue lo que entendí durante una consulta médica a mis 42 años.
De pronto, mis síntomas actuales parecían conectarse con una historia que había comenzado a mis 18 años: un diagnóstico de Síndrome de Ovario Poliquístico, períodos ausentes, años sin hacer suficientes preguntas y una larga lista de decisiones cuyas consecuencias nunca imaginé.
La perimenopausia puede estar matándome.
Bueno, quizá no literalmente, pero sí me está matando de la frustración.
Una caída excesiva del cabello, tanta que siento que me estoy quedando pelona.
Un aumento de grasa corporal que no logro comprender y que parece no querer irse, aun cuando hago ejercicio y mido mi comida.
Una irritabilidad intensa, ansiedad por cosas que antes no me afectaban y dificultad para calmarme.
Problemas para dormir.
¿Sabías que la perimenopausia tiene más de 50 síntomas? Pues yo creo que tengo como unos 45.
Si hoy estás enfrentando consecuencias de decisiones pasadas y quieres aprender cómo romper los patrones del pasado con la sabiduría de Dios, este episodio es para ti.
Un diagnóstico que ignoré durante años
Recibí mi primer diagnóstico de Síndrome de Ovario Poliquístico, o SOP, a los 18 años Recuerdo que mi período no llegaba por más de 6 meses y me preocupé. Así que fui al ginecólogo que una prima me había recomendado.
Era muy amable y tenía el don de gente. Revisó mis síntomas, realizó el examen de rutina y, al final de la consulta, me dijo: “Creo que tenés Síndrome de Ovario Poliquístico, pero más adelante te darás cuenta. Vas a tener problemas para tener bebés”.
Yo, de 18 años, sin ningún compromiso inminente de matrimonio, me entró por un oído y me salió por el otro. Yo lo único que quería era que regresara mi período y volver a ser normal.
El doctor me recetó pastillas anticonceptivas y me dijo que con eso mi período se iba a regular.
Fast forward a mis 30 años, en mi primer mes de casada, comencé a vivir ataques de ansiedad en nuestro apartamento. Estaba altamente irritable y ni yo misma me aguantaba.
Me decía: “Si yo no me aguanto y yo me quiero, este hombre se va a cansar de mí en el primer mes y me va a dejar.”
Después de ponerme a investigar me di cuenta que las pastillas anticonceptivas tienen muchos efectos secundarios y que alteraban tu composición cerebral. Al punto que habían mujeres que odiaban a su pareja cuando las tomaban y luego se enamoraban de ellos al dejarlas. ¿No te parece asombroso eso?
Tomamos la decisión con mi esposo de dejar las pastillas. Yo estaba tan determinada que las dejé “cold-turkey” sin pausar ni nada, solo las boté a la basura.
Hoy reconozco que debí consultar primero con un profesional de la salud. No estoy recomendando que ninguna mujer suspenda un medicamento sin recibir orientación médica; simplemente te estoy contando la decisión que yo tomé en aquel momento.
Me tomó meses volver a sentirme como yo misma, pero mis ciclos menstruales aún no se habían regularizado.
Mis períodos menstruales aún no regresaban y cuando lo hacían eran 6-8 meses después.
Estaba aumentando de peso tremendamente y tenía una adicción terrible al azúcar.
Me acostaba tardísimo y trabajaba como una burra.
Todo lo que se supone que tienes que cuidar de tu cuerpo, yo no lo hacía.
Visité varios médicos a lo largo de los primeros 3 años de matrimonio, y se volvieron más frecuentes las visitas cuando quisimos comenzar a buscar bebé.
Todos los médicos confirmaron que yo tenía Síndrome de Ovario Poliquístico y que eso me estaba previniendo salir embarazada porque no ovulaba.
Más adelante comprendí que el sangrado producido durante el uso de las pastillas anticonceptivas no necesariamente significaba que yo estaba ovulando ni que la causa de mis períodos irregulares se había resuelto.
Las consecuencias de no buscar sabiduría
No puedo ni enumerar la cantidad de problemas que yo sola me causé por causa de no escuchar instrucción (y muchas veces de no saberla).
Fast forward de nuevo a mis 42 años, lidiando con problemas de perimenopausia y finalmente visitando una doctora en Honduras que fue como la luz al final del túnel me dijo:
“Su SOP de su etapa fértil se ha replicado en su ADN y ahora esos mismos síntomas se presentan en su etapa no fértil.”
Esas fueron las palabras que ella utilizó para explicármelo. Yo las entendí como una manera de decir que los patrones de salud de mi etapa fértil seguían influyendo en lo que estaba experimentando durante la perimenopausia.
Sus palabras me llevaron a reflexionar sobre una verdad más amplia: muchas de nuestras decisiones producen consecuencias, aunque no siempre podamos verlas inmediatamente.
Todo lo que yo no me cuidé en mis 20’s y 30’s vino a repercutir en mis 40’s. La mala alimentación, el sedentarismo, el consumo excesivo de fármacos, antibióticos, anticonceptivos.
En mi defensa, los anticonceptivos me los recetó el médico y no me explicó nada de esto. Pero, nadie puede clamar ignorancia sino busca múltiple consejo y sabiduría ¿cierto?
¿Qué enseña Proverbios 4 sobre nuestras decisiones?
Este pasaje de Proverbios recoge la instrucción de un padre a sus hijos y nos muestra la importancia de escuchar con un corazón dispuesto a aprender.
Cuando yo fui al médico la primera vez, yo no iba con oídos para aprender. Yo quería una solución a mi problema y punto.
Iba con la actitud típica de “deme una pastilla y punto.”
Yo no hice preguntas sobre qué era el SOP, cómo podía manejarlo ni qué cambios podían ayudarme. Tampoco busqué una segunda opinión.
Tampoco me senté a orar y pedirle sabiduría a Dios, aun cuando Su Palabra nos invita a pedírsela con fe.
Salomón recuerda la instrucción que recibió de su padre: debía retener sus palabras en el corazón y guardar sus mandamientos para vivir.
¿Estás viviendo o solamente sobreviviendo?
¿Cómo estás viviendo tú?
¿Estás viviendo tu vida al máximo conforme al propósito que Dios diseñó para ti o estás sobreviviendo?
Piénsalo. Respira profundo y piénsalo.
Estoy segura que si no estás viviendo de acuerdo a Su propósito para ti, sientes un cosquilleo dentro de ti o una vocecita que te dice que “fuiste creada para más.”
La palabra hebrea traducida aquí como “vivir” puede comunicar la idea de permanecer con vida, ser vivificada, recuperarse o ser restaurada. Sin embargo, este proverbio no promete que quien obedezca nunca se enfermará. Nos enseña que la sabiduría de Dios conduce por un camino de vida.
Los patrones del pasado pueden afectar tu presente
Sé que hay muchas condiciones de salud que suceden sin tu permiso o sin necesidad de que tú las hayas causado.
En mi caso, aunque yo no escogí tener Síndrome de Ovario Poliquístico, hoy reconozco que algunos de mis hábitos probablemente empeoraron sus síntomas y dificultaron su manejo.
Si yo hubiese atendido a la instrucción de Salomón, de escuchar a mis padres (especialmente a mi mamá que me pedía que hiciera ejercicio desde jóven y comiera menos azúcar) probablemente hubiese tenido un mejor control de mi salud y no estuviera viviendo tanta consecuencia grabada en mi ADN a mis 40.
¿Qué consejo prudente ignoraste durante tu juventud y cuyas consecuencias o patrones todavía puedes reconocer en tu vida?
Tal vez te pidieron que guardaras tu pureza.
Tal vez te pedían que ahorraras tu dinero.
Tal vez como yo te pidieron que cuidaras de tu salud.
Tal vez te pedían que buscaras a Dios con todo tu corazón.
Tal vez hoy estás viviendo algunas consecuencias de decisiones pasadas o repitiendo patrones que nunca aprendiste a reconocer.
Eso no significa que todos tus problemas sean un castigo ni que todas las enfermedades sean consecuencia de tu desobediencia.
Significa que hoy Dios te está dando la oportunidad de ver con mayor claridad y escoger un camino diferente.
No estás sola, amiga. Todas hemos cometido errores, ignorado consejos o tomado decisiones cuyas consecuencias hemos tenido que enfrentar.
La buena noticia es que no tienes que seguir repitiendo los mismos patrones. Dios puede darte sabiduría para reconocerlos y valentía para comenzar a tomar decisiones diferentes.
Cómo romper los patrones del pasado con la sabiduría de Dios
¿Cómo comenzamos a romper los patrones del pasado?
Primero, reconocemos con honestidad lo que hemos ignorado, sin escondernos ni condenarnos.
Segundo, buscamos activamente la sabiduría de Dios mediante Su Palabra, la oración y el consejo prudente.
Así comenzamos a comprender cómo romper los patrones del pasado según la Biblia: reconociendo, buscando sabiduría y obedeciendo de una manera diferente.
Tercero, obedecemos con las decisiones pequeñas que tomamos hoy.
Yo sé que quieres una vida mejor para ti, para tus hijos y para tus nietos: una vida guiada por la sabiduría, las buenas decisiones y un corazón dispuesto a escuchar y aprender.
1 Crónicas 28:9 dice “Y tú, Salomón, hijo mío, conoce íntimamente al Dios de tu padre. Sírvelo con un corazón íntegro y una mente dispuesta, porque Dios examina cada corazón y ve claramente cada intención. Si lo buscas, Él se dejará encontrar por ti; pero si lo abandonas, Él te rechazará para siempre. ¡Presta mucha atención! Dios te ha escogido para construir Su santo templo. ¡Sé valiente y decidido, y hazlo!”
Hoy puedes comenzar a tomar decisiones diferentes
Hoy quizá no puedas borrar todas las consecuencias del pasado, pero sí puedes cambiar los patrones que estás repitiendo y comenzar a tomar decisiones guiadas por la sabiduría de Dios.
¡Búscale! Presta atención a sus palabras. Busca su sabiduría para cada decisión que tomes de hoy en adelante:
Para cada gasto de dinero.
Para cada decisión relacionada con tu salud y cada pregunta que debas hacer antes de comenzar, cambiar o suspender un medicamento.
Para cada decisión en tu trabajo.
Para cada conversación con tus hijos ya grandes.
En el versículo 5 de Proverbios 4 Salomón pide que activamente busquemos discernimiento espiritual e interpretación lógica. La palabra clave aquí es ACTIVAMENTE. Es decir, todo el tiempo.
Amiga, aunque no hayas escuchado consejo, ni hayas tenido sabiduría en años pasados, si hoy estás viva, no es tarde.
A partir de hoy, busca la sabiduría de Dios para todo. Siéntate a leer su Palabra y abre tus oídos y tu mente con disposición para aprender.
Oremos.
Oración:
Gracias Padre Celestial por ser el dueño y dador de toda la sabiduría. Gracias porque has puesto a nuestra disposición comunicación directa contigo mediante la oración para pedirte guía en nuestras decisiones. Gracias porque podemos venir a ti con todas las preguntas, incertidumbres y problemas y tú nos darás salida. Gracias porque nos prometes que si seguimos tus consejos tendremos vida abundante, libre de desánimo, desfallecimiento y de muerte porque nos has prometido vida eterna para quienes creemos y confiamos en tí. Ayúdanos a despojarnos de toda terquedad y desobediencia para que podamos caminar contigo. En el nombre de Jesús, Amén.
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