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Fecha: 9 - 11 de Octubre Hora: 6:00AM hora Houston 3 días de rutinas de ejercicio FULL BODY para comenzar tus mañanas llena de energía. Este reto es para ti si: • Quieres hacer ejercicio rápido y efectivo • No tienes mucho tiempo libre en tu día • Te sientes mejor con la guía de un Coach • Necesitas motivación para moverte • Quieres optimizar al máximo tus workouts • Trabajas mejor cuando tienes que rendir cuentas Día 1: Rutina Full Body con enfoque en CORE Día 2: Rutina Full Body con enfoque en GLÚTEOS Día 3: Rutina Full Body con enfoque en BRAZOS y ESPALDA
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