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¿Estás cansado de probar cada nueva dieta?

¿Quieres aprender a comer de una vez por todas?

12 Hábitos Saludables en 12 Semanas está diseñado para quienes odian las dietas, no les gustan las restricciones y disfrutan del buen comer.

No solo aprenderás a conocer cuáles son los alimentos recomendados para llevar una vida plena y sana, sino a conocer tus patrones de comportamiento, como controlar tus antojos y alcanzar tus metas. 

Beneficios

  • Ajustable a tus metas: pérdida de peso y/o tallas, aumento de masa muscular, embarazo y/o lactancia.

  • Más energía

  • Mejor estado de ánimo

  • Desinflamación

  • Mejor relación con los alimentos

  • Mejora en tu bienestar general

  • ¡Mucho más!

PRECIO ESPECIAL DE INTRODUCCIÓN cupÓn: hÁbitos20 

$240

inicio: 3 de mayo 2021

PLAN DE PAGOS

3 MENSUALIDADES DE $90
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¿Estás cansado de probar cada nueva dieta?

¿Quieres aprender a comer de una vez por todas?

12 Hábitos Saludables en 12 Semanas está diseñado para quienes odian las dietas, no les gustan las restricciones y disfrutan del buen comer.

No solo aprenderás a conocer cuáles son los alimentos recomendados para llevar una vida plena y sana, sino a conocer tus patrones de comportamiento, como controlar tus antojos y alcanzar tus metas. 

ALGUNOS Beneficios

  • Ajustable a tus metas: pérdida de peso y/o tallas, aumento de masa muscular, embarazo y/o lactancia.

  • Más energía

  • Mejor estado de ánimo

  • Desinflamación

  • Mejor relación con los alimentos

  • Mejora en tu bienestar general

  • ¡Mucho más!

Este programa es para ti si:

• Quieres aprender cuáles son los mejores alimentos para ti y tu meta

• Quieres saber como medir esos alimentos sin necesidad de balanzas ni tazas medidoras

• Estás cansado de hacer dieta tras dieta 

• Estás atrapado en un círculo vicioso de sube y baja de peso

• No sabes como establecer una meta de salud o de fitness

• Quieres ser más saludable, sentirte y verte mejor y quedarte así para siempre

Contenido:

  1. Cómo establecer una meta

  2. Las proteínas

  3. Los vegetales

  4. Los carbohidratos

  5. Las grasas

  6. El ambiente que te rodea

7. Saciedad y sus niveles

8. Cómo remodelar tu cocina

9. Cómo ser consistente

10. La preparación y planificación

11. Tu rutina de sueño

12. Modifica y mantiene tus metas

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MÓdulos

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RESULTADOS

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PLAN PRESENCIAL/VIRTUAL 

• 12 módulos con material de trabajo en video/texto

• Ejercicios prácticos

• Listado de alimentos y guía de porciones

• Recetas fáciles y deliciosas

• Recetario CERO Restricciones Vol. 1

• Coaching Virtual por medio de ZOOM una vez por semana

• Soporte diario en Grupo Privado de Whatsapp y de Facebook

• Acceso al programa de por vida

PRECIO REGULAR
$300

habitos20

CON CUPÓN -20%

$240

O, puedes obtenerlo con un plan de pagos

3 MENSUALIDADES DE $90

PLAN AUTO-GUIADO

• 12 módulos con material de trabajo en video/texto

• Ejercicios prácticos

• Listado de alimentos y guía de porciones

• Recetas fáciles y deliciosas

• Recetario CERO Restricciones Vol. 1

• Soporte semanal en Grupo Privado de Facebook

• Acceso al programa de por vida

*No incluye coaching virtual en ZOOM ni acceso al Grupo de Whatsapp

PRECIO DESCUENTO
$120