12 Hábitos Saludables en 12 Semanas

Un programa diseñado para quienes odian las dietas, no les gustan las restricciones y disfrutan del buen comer, donde aprenderás a conocer cuáles son los alimentos recomendados para llevar una vida plena y sana.
También aprenderás a conocer tus patrones de comportamiento, como controlar tus antojos y alcanzar tus metas. 

 

Este programa es para ti si:

• Quieres aprender cuáles son los mejores alimentos para ti

• Quieres saber como medir esos alimentos sin necesidad de balanzas ni tazas medidoras

• Estás cansado de hacer dieta tras dieta

• Estás atrapado en un círculo vicioso de sube y baja de peso

• No sabes como establecer una meta de salud o de fitness

• Quieres ser más saludable, sentirte y verte mejor y quedarte así para siempre

 

 

 

 

 

 

Contenido del programa:


Un módulo semanal por 12 semanas:

  1. Cómo establecer una meta

  2. Las proteínas

  3. Los vegetales

  4. Los Carbohidratos

  5. Las Grasas

  6. El ambiente y su influencia en tu meta

  7. Cómo sabes hasta cuanto comer

  8. Como remodelar tu cocina

  9. La Consistencia

  10. Meal-Prep

  11. Rutina de Sueño

  12. Como modificar y mantener tus metas

*Programa disponible 3 veces al año (Enero, Mayo y Agosto). Los cupos son limitados. 

DISCLAIMER:

“This product is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a physician or qualified health professional to discuss health conditions."

  • Ajustable a tus metas: pérdida de peso y/o tallas, aumento de masa muscular, embarazo y/o lactancia.

  • Más energía

  • Mejor estado de ánimo

  • Desinflamación

  • Mejor relación con los alimentos

  • Mejora en tu bienestar general

  • ¡Mucho más!

Beneficios

PRECIO ESPECIAL DE INTRODUCCIÓN cupÓn: hÁbitos20 

$240

inicio: 3 de mayo 2021

PLAN DE PAGOS

3 MENSUALIDADES DE $90
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